Посленовогодний марафон очищения "Антиоливье" 19-28 января. Марафон для тех, кто желает ликвидировать последствия переедания, убрать чувство тяжести, запустить процесс восстановления и очищения организма, убрать 5-10 см в талии и сбросить лишних 2-3 кг ️ Выполняя несложные задания, с обратной связью специалистов по питанию и физической нагрузке, всего за 10 дней вы гарантировано получите результат. На марафоне: 1️⃣ 8 коротких вебинаров по питанию без лишней воды . Только нужная информация простым языком. ️Темы: 1. Вводное 2. Что такое детокс. Как делать. 3. Питание от А до Я. 4. Развеем 3 самых популярных мифа о здоровом питании. 5. Спасаем печень. 6. Вода: пить или не пить. 7. Белая река жизни. 8. Клетчатка: как и где 9. Наши помощники витамины. 2️⃣ Тренировки. Лайт и хард. Лайт- 15 минутки каждый день ️Хард- Часовые Тренировки 3 раза в неделю 15-минутки(Лайт): 1. Зажигательная зумба 2. Приседаем правильно 3. Экспресс комплекс для стройных ног 4. 5 минут для сильной и здоровой спины 5. Сексуальная зумба 6. Три Упражнения для подтянутых рук 7. Основы растяжки 8. Огненный комплекс для ваших ягодиц 9. Зумба, поднимающая настроение 10. Качаем поясницу красиво Тренировки по 60 минут (Хард): Вторник-акцент на силу спины Четверг-стройные ноги Суббота-пресс и руки ( и так все 10 дней по расписанию) ️️️️️️ Условия участия: 1️⃣Наличие программы продуктов: Лёгкость очищения Антигельм Омега-3 Коктейль Biosea P.s.: приобретите более полный комплект продукции - результат будет ещё круче: Лёгкость очищения Антигельм Омега-3 Комлекс витаминов (для мужчин или для женщин на выбор) Каши 10уп. Коктейль 1банка Батончик мюсли 10шт. ) 2️⃣ Наличие электронных весов для измерения веса, сантиметровая лента. ️️️️️️ Кто проводит марафон: 1. Евгения Митина, эксперт в области здорового питания и коррекции веса. Опыт 8 лет. Более 1000 довольных клиентов. Куратор марафонов стройности и спикер Школы Питания Онлайн.️ 2. Семенова Эльвира. Дипломированный тренер с опытом работы более 12 лет в групповых и индивидуальных тренировках по фитнесу, акробатике, растяжке и Pole Dance.️ 3. Светлана Серафимович. Нутрициолог, с 8-милетним опытом. ️ Чтобы записаться на онлайн марафон, заранее приобретите набор продуктов. Наличие продуктов ОБЯЗАТЕЛЬНО! Без них прохождение марафона невозможно. Беременным и кормящим мамочкам прохождение марафона ЗАПРЕЩЕНО Условие входа для вас - приобрести продукцию для похудения и никаких доп взносов