В12 - один из самых важных витаминов в организме человека. От него зависит множество жизненно важных процессов. Так, водорастворимый витамин В12 необходим для образования эритроцитов, он также синтезирует РНК и ДНК, аминокислоты и белки, обеспечивает функционирование нервной системы Постоянная слабость и быстрая утомляемость тоже является важными сигналами недостатка В12. Как и в первом случае, здесь тоже виноваты эритроциты, ведь они переносят кислород к клеткам. При его недостатке развивается гипоксия:человек чувствует Постоянную сонливость, отдышку и головокружения. Примирения; По одной капсуле 2-раза в день, после еды. Обильное теплое питье.